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可以通过以下方式查找手机号是否注册过抖音。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”的按钮，进入登录页面，在该页面输入手机号码，如果显示有与手机号码相关的登录账号，那么就表明该手机号已经注册过抖音。
2、通过抖音官方的客服热线电话或在线联系客服的方式，提供自己的手机号码给客服进行查询。
3、使用手机号登录微信进入抖音授权页面查看自己的抖音账号信息，如果账号存在，则表明该手机号已经注册过抖音。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中需要注意信息安全和隐私保护问题，如果忘记了抖音账号或密码，可以通过找回密码等方式进行找回。